que travaillez-vous en priorité

La concentration et la perception de son centre, la respiration et la relaxation, la perception de l’autre et des énergies qu’il mobilise, la capacité à prendre le contrôle d’un mouvement sans générer d’opposition (ki no nagare), une bonne évaluation des distances (Ma Aï) , la conservation de son équilibre en toutes situations, la capacité à bien évaluer les situations par une bonne connaissance de soi-même, de ses capacités et de celles d'autrui …